早孕感冒了应首先多休息、多饮水，避免自行用药，必要时咨询医生。
早孕感冒期间，保证充足休息和水分摄入是基础，每天睡眠时间应达到8-10小时，每日饮水量不少于2000ml。药物选择需格外谨慎，避免使用可能致畸的药物如四环素类、某些抗病毒药物及含阿司匹林的复方制剂，可考虑对胎儿影响较小的对乙酰氨基酚缓解发热症状。密切监测体温变化及症状加重情况，若持续高热超过38.5℃超过24小时、出现呼吸困难、胸痛或症状持续一周无改善，应及时就医。保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟，同时避免前往人群密集场所。饮食应均衡多样化，增加富含维生素C、锌及蛋白质的食物摄入如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，增强机体抵抗力。尽量避免接触其他感冒患者，勤洗手，使用肥皂或含酒精洗手液。如感冒症状明显或伴有基础疾病，应及时咨询产科医生获取专业指导。
早孕期间日常应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期产检，如遇任何不适及时与医疗专业人员沟通，确保母婴健康。
