月经结束后第3-5天开始查卵泡最为适宜。
月经周期规律的女性通常在月经第3-5天开始首次卵泡监测，此时可以观察到基础卵泡数量和大小。对于月经不规律者，医生会根据B超结果和激素水平调整检查时间点。卵泡监测频率一般为初期每2-3天一次，接近排卵期时可能需要每天监测。检查方法首选阴道B超，能更清晰观察卵泡发育情况。医生会根据患者年龄、卵巢功能等因素制定个体化监测方案。排卵期可通过基础体温变化、宫颈黏液观察及排卵试纸等多种方法综合判断。
进行卵泡监测期间，应保持规律作息，避免过度劳累，饮食均衡营养，适当补充蛋白质和维生素，监测期间避免剧烈运动和性生活，同时记录好月经周期变化和身体反应，如有异常情况及时与医生沟通调整方案。
