嘴巴苦通常与消化系统问题、肝胆功能异常或口腔卫生状况不佳有关。
口腔卫生问题如牙龈炎、牙周炎可能导致口腔异味和苦味。消化系统疾病如胃食管反流、胆囊炎会影响胆汁分泌，引起口苦。肝胆功能异常如肝炎、胆结石会影响胆汁代谢，导致口腔苦味。口腔感染如扁桃体炎、口腔溃疡也会引起苦味。某些药物如抗生素、降压药可能有口苦副作用。压力与焦虑会影响消化系统功能，导致口苦。维生素B族缺乏会影响口腔黏膜健康。妊娠反应中荷尔蒙变化可能导致味觉改变。口腔干燥症减少唾液分泌，无法清洁口腔。糖尿病、肝病等全身性疾病也可能导致口苦症状。
保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，使用牙线清洁牙缝。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，少食多餐。保持规律作息，减轻压力和焦虑。如口苦症状持续或加重，应及时就医检查肝胆功能和消化系统状况，排除潜在疾病。
