颞下颌关节紊乱属于一种自限性疾病，多数患者有一定的自愈能力，一般情况预后比较良好，多数患者可以达到治愈的目的。但是有少数病例可能会发生严重的器质性改变，随着病情的进展，会破坏下颌骨的发育，可能会导致牙颌面的畸形。
症状轻微的患者要改善不良的生活习惯，出现症状的患者要考虑进一步的治疗，可结合药物以及日常生活的调理缓解症状。比如在急性期应避免吃太硬的食物，食物要加工得软烂一些，避免长时间大张口，可以做关节区热敷理疗。如果患者明确存在颞下颌关节内结构异常，可能需考虑外科手术治疗，临床上常见的手术包括关节镜手术和关节腔冲洗术等。
