少精弱精是可以治疗的，多数患者通过规范治疗能够改善精液质量或实现生育。
少精弱精的治疗需首先明确病因，包括内分泌异常、生殖道感染、精索静脉曲张、环境因素等，针对性进行药物治疗如激素替代、抗氧化剂、抗生素等。同时调整生活方式，戒烟限酒、避免高温环境、均衡饮食、适度运动。对于药物治疗效果不佳者，可考虑辅助生殖技术如人工授精、试管婴儿等。心理支持也不可忽视，减轻患者焦虑情绪有助于治疗效果。预后评估需根据病因、年龄、治疗反应等因素综合判断，多数患者经过系统治疗后精液质量可得到改善，自然受孕几率提高。
日常生活中应注意避免接触有害物质、减少辐射暴露、穿着宽松透气的内衣、避免久坐、保持规律作息、适度进行有氧运动、控制体重、避免过度劳累，同时定期进行精液检查监测治疗效果。
