宫缩是由子宫肌肉收缩引起的，是分娩过程中的正常生理现象，也可能由多种因素触发。
宫缩的发生与多种因素相关，包括胎儿发育成熟后释放的信号、体内激素如催产素和前列腺素的变化、子宫肌肉敏感性随孕周增加而提高、胎头下降对子宫下段的刺激、多胎妊娠或羊水过多导致的子宫过度膨胀、既往分娩史使子宫更易收缩、生殖道感染引发的炎症反应、某些药物如催产素的刺激、情绪波动引起的自主神经系统反应、过度疲劳导致的身体应激状态、性行为可能引发的子宫反应，以及孕晚期常见的假性宫缩（布拉克斯顿·希克斯收缩）。
孕妇应注意观察宫缩的频率、强度和持续时间，记录并区分真性宫缩和假性宫缩，保持充足休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期产检，如有异常宫缩或不适症状应及时就医。
