诊刮后一般需要休息3-7天才能上班，具体时间取决于个人恢复情况和医生建议。
诊刮后的休息时间受多种因素影响，手术类型如诊断性刮宫或治疗性刮宫、个人身体状况如是否有贫血或慢性疾病、工作性质如体力劳动或办公室工作、术后出血情况如出血量和持续时间、医生给出的具体建议、恢复期并发症风险如感染或子宫穿孔风险、工作强度如长时间站立或搬运重物以及工作休息条件如是否有适当休息空间，这些因素共同决定了需要多长时间才能恢复工作，通常轻度工作可在3天后恢复，而体力劳动或高强度工作则需要7天或更长时间。
诊刮后应注意保持外阴清洁，避免性生活及盆浴至少2周，观察出血情况如出现异常增多、发热或腹痛等不适症状应及时就医，同时保持充足休息，均衡饮食，适当补充铁质和蛋白质，避免剧烈运动和重体力劳动，按医嘱服用药物并定期复查。
