上呼吸道感染引起的咳嗽通常是由病毒感染引起的呼吸道炎症反应,持续时间一般为7-14天,严重程度因个体差异而异。
上呼吸道感染咳嗽的病因多为病毒侵袭,如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等,导致呼吸道黏膜充血、水肿和分泌物增加。症状评估应观察咳嗽性质(干咳或湿咳)、频率、伴随症状(发热、咽痛、流涕等)以及影响日常生活程度。家庭护理建议包括保持充分休息、多温水、蜂蜜水(1岁以上)缓解咽部不适,使用加湿器增加空气湿度。药物治疗指导可考虑使用祛痰药如氨溴索、右美沙芬镇咳,但不建议儿童使用镇咳药,避免抑制排痰。何时就医指征包括呼吸困难、高热不退、咳嗽超过2周、咳血或胸痛。预防措施包括勤洗手、避免接触感染者、接种流感疫苗。并发症识别需警惕支气管炎、肺炎、中耳炎等。休息与营养建议强调保证充足睡眠,摄入富含维生素C的食物。环境调整应避免烟雾、灰尘刺激,保持室内通风。心理支持方面,长期咳嗽可能影响情绪,可通过放松技巧缓解焦虑。
日常注意事项包括保持充足水分摄入,避免刺激性食物和饮料,使用盐水漱口缓解咽部不适,保持室内空气流通但避免受凉,咳嗽时遮挡口鼻防止传播,症状加重或持续不缓解时应及时就医。