内痔脱出应及时就医，根据病情严重程度选择合适的治疗方法，轻度可保守治疗，严重者可能需要手术干预。
内痔脱出主要由肛垫下移和静脉曲张引起，长期便秘、腹泻、久坐久站、妊娠等因素会加重病情，症状评估需根据脱出程度、出血情况、疼痛程度来判断，非手术治疗包括增加膳食纤维摄入、保持大便通畅、使用局部药物如痔疮膏、坐浴缓解症状，手术治疗有胶圈套扎术、硬化剂注射治疗和手术切除等方法，预防措施包括保持良好排便习惯、避免长时间排便、加强盆底肌锻炼，当出现剧烈疼痛、大量出血、脱出物无法回纳或嵌顿时应立即就医。
日常应注意保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，适当进行提肛运动，保持规律作息，避免久坐久站，如厕时间不宜过长，并定期进行肛门检查。
