羊水破是因为胎膜破裂导致羊水从阴道流出，这是分娩过程中的自然现象，也可能是胎膜早破的表现。
羊水破的原因多种多样，包括自然临产过程中子宫收缩增加的压力导致胎膜破裂，胎膜本身结构薄弱或损伤使其容易破裂，感染因素如细菌或病毒感染会削弱胎膜强度，羊水过多使宫内压力增加超过胎膜承受能力，多胎妊娠使宫腔压力增大，外力创伤如腹部受到撞击，医源性操作如羊膜穿刺术可能损伤胎膜，子宫过度膨胀如巨大儿或羊水过多，孕妇吸烟等不良生活习惯影响胎膜健康，以及既往有胎膜早破史会增加再次发生的风险。
孕妇应注意保持外阴清洁干燥，避免性生活，观察羊水颜色和流量，及时就医确认是否为胎膜早破，遵循医嘱进行适当休息和活动，避免剧烈运动和提重物，保持良好的生活习惯和营养均衡，定期产检以监测胎儿和羊水情况。
