大姨妈来了两天就没了可能是由荷尔蒙水平波动、子宫内膜薄、生活压力大、过度减肥、作息不规律、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜损伤、子宫肌瘤、卵巢功能减退、情绪波动、药物影响、体质变化、环境改变或年龄因素等引起的。
大姨妈持续时间短可能与多种因素有关，荷尔蒙水平波动是常见原因，尤其是雌激素不足会影响子宫内膜正常生长。子宫内膜薄则使经血量减少。生活压力大和情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。过度减肥导致体重骤降会影响内分泌。作息不规律打乱生物钟。多囊卵巢综合征会导致排卵异常。甲状腺功能异常影响代谢和月经周期。子宫内膜损伤如刮宫手术后可能影响内膜修复。子宫肌瘤可能干扰正常月经。卵巢功能减退使雌激素分泌减少。某些药物如避孕药会影响月经。体质变化和环境改变也可能导致短期月经变化。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退也会影响月经周期。
建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，均衡饮食确保营养充足，适当运动增强体质，避免过度减肥，如有持续异常应及时就医检查。
