癌症的前兆包括不明原因的体重下降、持续疲劳、异常肿块、疼痛、皮肤变化、消化系统异常、呼吸系统症状、泌尿系统变化、口腔变化、持续发热、不明原因出血、吞咽困难、声音嘶哑、持续咳嗽、排便习惯改变、食欲减退、淋巴结肿大、皮肤或眼睛发黄、夜间盗汗、认知功能变化等多种症状。
不明原因的体重下降可能是癌症的早期信号，持续疲劳即使休息也无法缓解。异常肿块或增厚，特别是在乳房、睾丸、颈部或身体其他部位。持续性疼痛，如头痛、背痛或腹痛。皮肤变化如新出现的痣、变化或溃疡，或异常出血、瘀伤。消化系统异常如吞咽困难、消化不良或排便习惯改变。呼吸系统症状如持续咳嗽、气短或声音嘶哑。泌尿系统变化如尿频、尿痛或血尿。口腔变化如口腔溃疡不愈合。持续发热尤其是低热。不明原因出血如咳血、便血或阴道异常出血。排便习惯改变如便秘或腹泻。食欲减退。淋巴结肿大。皮肤或眼睛发黄。夜间盗汗。以及认知功能变化如记忆力下降或注意力不集中。
保持健康的生活方式，定期体检，关注身体变化，及时就医检查，避免吸烟饮酒，均衡饮食，适量运动，保持健康体重，减少暴露于致癌物质的环境，接种相关疫苗如HPV疫苗，避免过度暴露于阳光下，保持良好的心理健康，这些都是预防癌症的重要措施。
