高压低压都高通常表明存在高血压问题，需要及时就医评估和治疗。
高血压可分为原发性高血压，与遗传、年龄、性别等因素相关。继发性高血压则可能由肾脏疾病（如肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进、醛固酮增多症）等引起。高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟饮酒等不良生活方式也会导致血压升高。长期压力与精神紧张可激活交感神经系统，使血压上升。某些药物如非甾体抗炎药、避孕药等也可能影响血压。白大衣高血压指在医疗环境紧张时血压暂时升高。而测量方法不当如袖带不合适、测量姿势不正确等也会造成血压读数偏高。
日常应注意规律监测血压，保持健康饮食（低盐、低脂、高钾食物），适量运动，控制体重，戒烟限酒，管理压力，遵医嘱服药，避免自行调整药物剂量，并定期复查血压及相关指标。
