早上醒来手肿胀可能是由睡眠姿势压迫、淋巴回流不畅、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、甲状腺功能减退、关节炎、药物副作用、饮食中钠摄入过多或手部局部炎症或损伤引起的。
早上手肿胀的常见原因包括睡眠时手臂受压导致局部血液循环不畅，淋巴液回流受阻。肾脏功能异常时水钠潴留可引起手部浮肿。心脏疾病如心力衰竭会影响血液循环导致手部肿胀。肝脏疾病可能降低蛋白质合成能力导致血浆渗透压下降。甲状腺功能减退会引起黏液性水肿。关节炎特别是类风湿性关节炎可导致晨间关节肿胀。某些药物如钙通道阻滞剂、激素类药物可能有水肿副作用。饮食中钠摄入过多会导致体内水分潴留。手部局部炎症或损伤也会引起晨起肿胀。
日常应注意观察肿胀是否持续存在或伴有其他症状，如疼痛、发热、体重变化等，保持适当的水分摄入，限制钠盐摄入，避免长时间保持同一睡姿，睡前可适当抬高双手促进回流，若肿胀持续不缓解或加重，应及时就医检查以明确病因。
