婴儿通常在脐带脱落后且伤口完全愈合，大约出生后2-4周可以开始游泳。
婴儿游泳需根据其发育阶段选择合适方式，新生儿游泳应选择专业婴儿游泳池，水质必须经过严格消毒且保持清洁，水温应控制在32-38℃之间，接近羊水温度。成人全程必须近距离监护，游泳时间不宜超过10-15分钟。婴儿健康状态良好时才能游泳，如有发热、皮肤感染或消化不良等症状应暂停。选择有资质的婴儿游泳机构，确保设施符合安全标准，避免使用含氯过高的泳池，降低过敏风险。初次游泳时间应短暂，逐渐延长，同时观察婴儿反应，确保不会过度疲劳。
婴儿游泳后应及时擦干身体并保暖，避免着凉，同时密切观察皮肤是否有异常反应，游泳前后不宜立即喂奶或进食，应间隔至少30分钟，确保婴儿在舒适安全的环境中享受游泳乐趣。
