女性绝经前期常见症状包括月经周期改变、潮热、盗汗、睡眠问题、情绪波动、阴道干涩、性欲变化、泌尿系统症状、骨质疏松风险增加、体重变化和皮肤变化。
绝经前期女性会经历月经周期不规律、经量减少或增多，以及潮热和盗汗等血管舒缩症状，同时可能出现入睡困难、早醒或睡眠质量下降等睡眠障碍，情绪上表现为易怒、焦虑或抑郁，阴道干涩和性欲减退会影响性生活，泌尿系统可能出现尿频、尿急或尿失禁，骨质疏松风险增加，体重易向腹部聚集，皮肤可能出现干燥、变薄和弹性下降。
绝经前期女性应注意保持健康饮食，增加钙和维生素D摄入，定期进行体重管理和适度运动，保持良好的睡眠卫生，学习压力管理技巧，定期进行妇科检查和骨密度检测，并在出现严重症状时及时咨询医生以获得适当的治疗建议。
