正常羊水深度正常范围为2-8厘米。
羊水深度是指超声检查中测量羊水最大垂直暗区的深度，正常定义为2-8厘米，这一标准适用于孕中期至晚期，测量时孕妇应保持舒适体位，由专业超声医师在膀胱适度充盈状态下进行，随着孕周增加，羊水量会有所变化，通常孕晚期羊水深度略高于孕中期，当羊水深度小于2厘米时提示羊水过少，大于8厘米则为羊水过多，这两种异常情况都可能提示胎儿存在某些问题或妊娠并发症，需要密切监测和进一步评估，临床医生会结合其他检查结果综合判断，孕妇应定期产检，遵循医生建议。
孕妇在日常应注意保持适当饮水，避免过度劳累，定期进行产前检查，如发现腹部异常增大、减少或胎动异常应及时就医，同时遵循医嘱进行合理营养摄入，避免自行使用药物，保持良好生活习惯，以确保羊水量维持在正常范围。
