目前没有科学证据表明长期饮用蒲公英会导致不来月经，月经失调通常与内分泌紊乱、压力、体重变化、疾病或药物等因素有关，而非蒲公英的直接作用。
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，蒲公英含有的菊苣酸、类黄酮等成分虽有轻微抗炎和抗氧化作用，但尚无研究证实其能直接影响内分泌系统或干扰激素平衡。营养状况如过度节食或营养不良、生活方式如高强度运动或慢性压力、潜在药物相互作用如服用抗凝剂或降糖药，以及个体差异如体质敏感或基础疾病，都可能是月经异常的潜在因素，因此若出现月经不调，应就医排查根本原因而非归咎于蒲公英。
保持规律作息、均衡饮食、适度运动，避免过度依赖单一草药，如需长期饮用蒲公英茶，建议咨询专业医生或中医师评估个人体质，同时关注月经周期变化，如有异常及时就医进行全面检查。
