假性宫缩后分娩时间不确定，可能数小时到数周不等，因人而异。
假性宫缩与临产宫缩有本质区别，其出现并不意味着分娩即将开始。个体差异是决定分娩时间的关键因素，每位孕妇的生理特点和子宫敏感性不同，对宫缩的反应也有所不同。宫缩频率与强度的变化是判断分娩临近的重要指标，假性宫缩通常不规则、强度弱且不随时间增强，而真正的临产宫缩会逐渐规律且强度增加。分娩临近的其他征兆包括见红、破水、胎儿下降感等，这些信号可能单独或伴随宫缩出现。初产妇与经产妇在分娩进程上存在明显差异，经产妇通常产程较快，对宫缩的耐受性也不同。孕妇还需注意其他临产信号如腰酸背痛、阴道分泌物增多等，这些症状的出现可能预示着分娩临近。医疗评估对于区分假性宫缩和真正临产至关重要，医生通过检查宫颈变化和宫缩模式可以准确判断分娩时间，因此出现任何疑虑时应及时就医咨询。
孕妇在孕晚期应密切观察自身身体变化，记录宫缩频率、强度和持续时间，保持充分休息和适当活动，避免过度劳累，同时保持情绪稳定，按时进行产前检查，遵循医生建议，做好分娩准备，一旦出现规律宫缩、破水或阴道出血等异常情况，应立即就医。
