正常同房后,多数健康夫妇在6个月内约75%会怀孕,一年内约85%-90%会怀孕。
怀孕受多种因素影响,个体差异显著,年轻夫妇通常比年长者更容易受孕。女性年龄增长尤其是35岁后,卵子质量下降,受孕几率降低。排卵周期规律的女性更容易确定受孕窗口,而不规律周期则增加了预测难度。适度的性生活频率(每周2-3次)可确保精子质量与数量平衡,过度或过少都可能影响受孕。双方健康状况良好是基础,包括慢性疾病控制、体重管理及激素水平平衡。精子质量与数量直接影响受孕能力,少弱精症会显著降低成功率。输卵管必须通畅以保证卵子与精子相遇。子宫内膜需适宜厚度与接受性以支持胚胎着床。生活方式如吸烟、饮酒、压力过大、营养不良等均会负面影响生育能力。正确使用避孕措施会暂时阻止怀孕,而避孕失败则可能导致意外怀孕。
建议夫妇保持健康生活方式,均衡饮食,适度运动,避免烟酒,减轻压力,规律作息,并在尝试怀孕6-12个月后未成功时咨询专业医生进行全面评估。