益母草可能引起子宫收缩异常、月经紊乱、胃肠道不适、过敏反应等危害，过量使用可能导致中毒症状。
益母草与抗凝血药物、降压药、利尿药等可能发生相互作用，增强或减弱药效。过量使用可导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，严重时可能出现心动过速、呼吸抑制、肾损伤等。孕妇、哺乳期妇女、月经量过多者及体质虚寒者应禁用或慎用。常见不良反应包括头晕、皮疹、血压波动等。长期使用可能影响肝肾功能，特别是已有肝肾功能不全者需特别注意。药物剂量应严格控制，一般成人每日用量不超过30克。部分人群可能对益母草过敏，出现皮疹、瘙痒等症状，应立即停药并就医。
使用益母草前应咨询专业医师或药师，按照推荐剂量和疗程服用，避免自行长期大量使用，用药期间注意观察身体反应，如出现不适症状应及时就医，同时保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动，增强身体抵抗力。
