孕妈感冒对胎儿的影响取决于感冒的严重程度、孕周以及是否及时治疗和恰当管理，轻度感冒通常影响较小，但严重感冒或高热可能增加胎儿发育异常或早产风险。
感冒类型与严重程度直接影响胎儿健康，普通感冒症状如鼻塞、咳嗽通常对胎儿影响有限，而流感病毒则可能导致高热、脱水，增加胎儿神经系统发育异常风险。孕周是关键因素，孕早期是胎儿器官形成期，此时感冒发热可能增加胎儿畸形风险，孕晚期则可能引发早产或低出生体重。用药安全性需格外谨慎，许多药物可能通过胎盘影响胎儿，应在医生指导下选择孕期安全药物。症状管理应以物理降温、充分补水为主，避免自行用药。免疫系统在孕期发生变化，孕妇更容易感染且症状可能更严重。胎儿发育监测包括定期超声检查和必要的胎儿心率评估。预防措施包括勤洗手、避免接触感染者、接种孕期推荐的流感疫苗。休息与营养对增强抵抗力至关重要，应保证充足睡眠和均衡饮食。当出现高热超过38.5℃、持续症状超过一周、呼吸困难或胸痛时，应及时就医。
孕妈感冒期间应保持充分休息，多饮水以预防脱水，注意观察体温变化，避免自行服用药物特别是孕早期，保持室内空气流通但避免受凉，均衡饮食增强免疫力，出现异常症状如高热不退、呼吸困难或胎动异常时立即就医，同时保持良好心态避免过度焦虑影响免疫系统功能。
