女性使用鹿茸煮水时，一次建议放入1-2片、2-3片鹿茸片，具体用量需结合个人体质和健康状况调整，每日总用量不宜超过2克，以避免过量引发上火、流鼻血等副作用。
鹿茸性温，具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效，适用于肾阳不足、畏寒肢冷、宫冷不孕等症状的女性。但若体质偏热或存在阴虚火旺（如五心烦热、口干咽燥、月经量多等），则需谨慎使用，以免加重内热。
煮水时，可将2-3片鹿茸片放入杯中，用80度左右的热水冲泡5-10分钟，待水色呈淡琥珀色后饮用。可反复冲泡2-3次至味道变淡，以充分利用鹿茸的有效成分。若体质较弱或初次使用，建议从1-2片开始，逐步适应后再增加用量。
此外，鹿茸煮水不宜长期连续饮用，建议间隔一段时间（如每周饮用3-5天）或遵医嘱调整周期。孕妇、哺乳期女性、未成年人及患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病者，应避免使用鹿茸，以免对健康造成不利影响。
