活性叶酸的作用与功效主要有促进胎儿发育与预防畸形、防治贫血与改善造血功能、调节免疫与细胞修复、保护心血管健康。
1.促进胎儿发育与预防畸形：活性叶酸是胎儿神经管发育的必需物质，能直接参与DNA合成与甲基化过程，降低神经管缺陷（如无脑儿、脊柱裂）及唇腭裂等先天畸形的风险。备孕期及孕早期补充可优化胎儿脑和脊髓发育环境。
2.防治贫血与改善造血功能：作为水溶性维生素，活性叶酸参与氨基酸代谢并促进血红蛋白合成，是纠正巨幼细胞贫血的关键成分。对缺铁性贫血患者，其辅助造血功能可缓解面色苍白、乏力等症状。
3.调节免疫与细胞修复：活性叶酸能增强T淋巴细胞活性，促进免疫细胞增殖，提升机体抗感染能力。同时通过调节细胞周期，加速组织修复与更新，对伤口愈合和黏膜修复具有积极作用。
4.保护心血管健康：活性叶酸可降低同型半胱氨酸水平，减少血管内皮损伤风险，从而预防动脉粥样硬化。高血压患者补充活性叶酸有助于降低脑卒中、冠心病等心血管并发症的发生概率。
活性叶酸补充需遵医嘱，避免过量，特殊人群（如肿瘤患者）慎用，定期监测身体反应。
