吃一次左炔诺孕酮片（毓婷）的避孕效果通常可覆盖3天（72小时），但这一时间范围并非绝对，其作用机制和个体差异需综合考量。
左炔诺孕酮片作为紧急避孕药，主要通过高剂量孕激素（左炔诺孕酮）抑制排卵、干扰受精卵着床，并增加宫颈黏液稠度以阻碍精子穿透。其药效在性行为后72小时内服用效果最佳，且越早服用成功率越高（12小时内服用可进一步提升避孕效果）。但需明确，该药物仅对服药前的单次无保护性行为有效，若服药后再次发生性行为，药物无法提供持续保护，存在怀孕风险。
个体差异对药效持续时间影响明显。体质敏感者可能因代谢较快导致药效缩短，而不敏感者可能因药物吸收或激素水平波动出现药效延长，但均无法突破72小时的理论上限。此外，紧急避孕药的避孕成功率约为95%，仍有5%的失败风险，可能因排卵延迟、受精卵已着床等因素导致避孕失败。
需强调的是，左炔诺孕酮片为应急补救措施，不可替代常规避孕方法。频繁使用可能引发月经紊乱、内分泌失调等副作用，建议每年使用不超过3次。无保护性行为后，应优先选择避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，并定期进行妇科检查。
