子宫脱落主要是由于盆底组织支持结构薄弱或损伤导致子宫位置下移甚至脱出阴道外口。
子宫脱落的病因多样，包括年龄增长导致盆底肌肉自然松弛，生育史尤其是难产和多胎妊娠会对盆底造成过度牵拉和损伤，长期慢性咳嗽或便秘等增加腹压的情况会持续对盆底产生压力，肥胖会增加盆腔负担，盆腔手术可能损伤支持结构，雌激素水平下降会导致盆底组织萎缩，先天盆底组织发育不良使支持力不足，重体力劳动和长期提重物也会增加腹压和盆底负担。
日常生活中应注意避免提重物，控制体重，及时治疗慢性咳嗽和便秘，进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，更年期女性可在医生指导下适当补充雌激素，产后应适当休息避免过早重体力劳动，并定期进行妇科检查以早期发现盆底功能障碍。
