囊肿形成的主要原因包括腺体或导管阻塞、慢性炎症刺激、激素水平变化、遗传因素、代谢紊乱、感染、环境因素、不良生活习惯、特定疾病状态以及年龄因素。
囊肿的形成是多种因素综合作用的结果，遗传因素可能使某些人更容易发生囊肿，激素水平变化如雌激素和孕激素的波动会影响腺体分泌，慢性炎症刺激会导致组织异常增生，阻塞或导管堵塞使分泌物无法正常排出，代谢紊乱如脂质代谢异常会影响囊肿内容物组成，感染会引发局部炎症反应，环境因素包括暴露于某些化学物质，不良生活习惯如饮食不规律和缺乏运动，特定疾病状态如多囊卵巢综合征会增加囊肿风险，年龄因素也与某些类型囊肿的发生率相关。
日常生活中应注意保持健康饮食，规律作息，避免接触有害物质，定期体检，及时治疗相关疾病，保持良好个人卫生，适当锻炼，控制体重，避免过度劳累，保持情绪稳定，并遵循医生建议进行必要的检查和治疗。
