月经第7天通常可以同房，此时出血已明显减少或停止，但仍需根据个人情况判断。
月经周期进入第7天，多数女性已处于卵泡期，子宫内膜正在修复，出血量显著减少，此时同房感染风险相对较低，但仍需注意个人身体状况，若有不适或持续出血应避免。保持良好卫生条件至关重要，同房前后应清洁外阴，避免细菌上行感染。尽管此时怀孕几率较低，但不排除排卵提前可能，仍需采取适当避孕措施。个体差异明显，有些女性可能仍有轻微不适或心理顾虑，应尊重自身感受，舒适度是重要考量。如有妇科疾病史或特殊情况，建议咨询医生获取个性化建议。
日常应注意保持私处清洁干燥，穿着透气棉质内裤，避免使用刺激性洗液，关注月经周期变化，记录异常出血或疼痛症状，定期妇科检查，保持健康生活方式，增强免疫力，如有不适及时就医。
