月经不干净的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整和中医调理等，具体治疗方案需根据病因和病情严重程度制定。
月经不干净的治疗需首先明确病因，通过妇科检查、超声、激素水平测定等诊断子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、黄体功能不足等问题。药物治疗方面，可采用激素类药物如口服避孕药调节周期，或使用止血药如氨甲环酸控制出血。对于药物治疗无效或器质性病变患者，刮宫术或宫腔镜手术可作为选择，既能明确诊断又能治疗。同时，调整生活方式包括规律作息、均衡饮食、适当运动和减轻压力也很重要。中医调理可通过中药、针灸等方法改善气血运行。定期随访有助于监测治疗效果和调整方案。心理支持则能缓解患者焦虑情绪，提高治疗依从性。
日常生活中应注意保持外阴清洁卫生，避免感染。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。月经期间避免剧烈运动和重体力劳动。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。如出现月经量明显增多、经期延长或伴随腹痛等症状，应及时就医检查治疗。
