男性精子少的原因包括先天发育异常、内分泌失调、精索静脉曲张、感染与炎症、环境因素与不良生活习惯、药物影响、全身性疾病、年龄因素、遗传因素和心理因素等多方面因素。
先天发育异常如睾丸发育不全、隐睾等会影响精子生成。内分泌失调特别是性激素水平异常会干扰精子产生。精索静脉曲张导致睾丸温度升高和血液回流障碍。感染与炎症如前列腺炎、睾丸炎会损害生精功能。环境因素如高温、辐射、化学物质暴露，以及不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜、紧身裤等都会降低精子质量。药物如化疗药、激素类药物可能抑制生精功能。全身性疾病如糖尿病、肾病等会影响整体生殖健康。年龄增长会导致精子数量和质量自然下降。遗传因素如染色体异常会影响精子生成。长期精神压力和焦虑也会通过神经内分泌途径影响精子生成。
男性应保持健康的生活方式，避免高温环境，戒烟限酒，规律作息，避免紧身裤，减少化学物质接触，积极治疗原发病，保持良好心态，定期进行生殖健康检查，必要时及时就医寻求专业治疗。
