治早泄最有效的方法：
积极应用治疗早泄的口服药物或者外用药物，常用药物包括疏肝益阳胶囊等药物，药物组成中的蒺藜、柴胡可疏肝解郁，巴戟天、肉苁蓉、五味子、蛇床子、菟丝子、紫梢花可补肾振痿，改善早泄的症状。
要改善引起早泄的不良生活方式，比如久坐、熬夜、酗酒、手淫等。克服过度的手淫习惯，有节制的房事生活。加强夫妻思想和感情的交流，改变性爱的方式和技巧，比如增加前戏的时间和技巧，改变体位，有意识的中断性交。积极锻炼，增强体质，适度的进行体育锻炼，都有可能改善性功能状态。
饮食的调理，比如经常吃一些山药、羊肉、海参、海马、麻雀、鸽子等补肾的食品。
必要的时候，可以行手术治疗改善早泄状况。
