备孕期间不建议烫头发，因为烫发剂中的化学物质可能对生殖健康产生潜在影响。
烫发剂中含有氨水、过氧化氢等化学物质，这些成分可能通过头皮吸收进入血液循环系统，对卵子质量和胚胎发育产生不利影响。建议在备孕前进行全面健康检查，确保身体状况适合怀孕。如果必须烫发，应严格控制烫发频率，至少间隔3-6个月以上，避免化学物质在体内累积。烫发时务必选择通风良好的环境，减少有害气体吸入。同时，可在头皮上涂抹保护剂，形成屏障减少化学物质吸收。特别怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，此时应严格避免烫发。选择有资质的专业美发师咨询，了解产品成分和安全性。个体差异也需要考虑，如有过敏史或皮肤敏感情况，应更加谨慎对待烫发行为。
备孕期间应保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质，包括烟草、酒精和化学溶剂，同时保持良好心态，规律作息，为孕育健康宝宝创造最佳条件。
