"大姨妈止疼药"主要用于缓解原发性痛经引起的疼痛症状，常见的非处方药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚和萘普生等。
大姨妈止疼药主要通过抑制前列腺素的合成来减轻子宫收缩和疼痛，其中布洛芬属于非甾体抗炎药（NSAIDs），能有效减少前列腺素产生，对缓解痉挛性疼痛效果显著。对乙酰氨基酚则通过中枢神经系统抑制疼痛信号传递，副作用相对较小。萘普生作用时间较长，适合疼痛持续时间较长的女性。常见止疼药成分包括布洛芬（200-400mg）、对乙酰氨基酚（500-1000mg）和萘普生（250-500mg），通常在疼痛刚开始时服用效果最佳，可每4-6小时重复一次，但24小时内不应超过推荐最大剂量。注意事项包括空腹服用可能刺激胃黏膜，建议与食物同服。长期或过量使用可能导致胃肠道不适、肝肾负担增加，有胃溃疡、哮喘、肝肾疾病者应慎用。非药物缓解方法包括热敷下腹部、适度运动、保持充足休息、饮食清淡避免咖啡因和酒精。若疼痛剧烈、月经量异常或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医咨询排除继发性痛经的可能。
日常注意事项包括保持规律作息，避免过度劳累。注意保暖，尤其是腹部和腰部。饮食均衡，多摄入富含钙、镁、维生素B族的食物。适当进行轻度运动如瑜伽或散步。记录月经周期和疼痛情况，有助于医生更好地了解病情并给出针对性建议。
