孕31周相当于怀孕的第7个多月，属于孕晚期阶段。
孕31周标志着您已经进入了孕晚期，此时距离预产期还有约9周时间。从月份计算来看，孕31周接近第8个月，因为通常孕28周-32周被视为怀孕的第8个月。孕周计算是从末次月经第一天开始算起的，而不是从受孕时间开始，因此实际胎龄可能会比孕周显示的稍短一些。在这个阶段，胎儿已经相当成熟，体重增长迅速，各器官系统继续发育完善，尤其是肺部和大脑仍在快速发育中。
进入孕31周后，孕妇应保持规律产检，注意监测胎动变化，每天记录胎动次数。饮食上要均衡营养，适当增加蛋白质、钙质和铁质的摄入。同时要保证充足休息，避免过度劳累，采取左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流。如有异常症状如头痛、视力模糊、严重水肿等应及时就医。
