间歇性跛行是下肢动脉供血不足的典型表现，很多人可能在生活中遇到过，但没意识到这是一种疾病的信号。简单来说，它就是走路的时候腿会疼，休息一会儿就好，再走又会疼，就像 “走走停停” 一样。
具体来说，最常见的症状是走路一段距离后，小腿会出现疼痛、酸胀、发沉或者抽筋的感觉。这种疼痛不是尖锐的刺痛，更多是一种持续性的胀痛或酸痛，让人不得不停下来休息。休息 3-5 分钟后，疼痛会明显减轻甚至消失，这时候可以继续走路，但走同样的距离或者稍短一点距离，疼痛又会再次出现。
当然，疼痛的位置也不一定都在小腿，有时候可能出现在大腿或者臀部。这主要取决于动脉堵塞的位置，如果是供应小腿的动脉堵塞，疼痛多在小腿；如果是供应大腿或臀部的动脉堵塞，疼痛就可能出现在相应的部位。比如有些人走几百米后，会感觉大腿前面或者臀部疼，休息后缓解，这也是间歇性跛行的表现。
刚开始出现这种情况时，能走的距离可能比较长，比如一两千米才会疼，这时候很多人可能觉得是 “年纪大了腿脚不好”，没太在意。但随着病情进展，能走的距离会越来越短，可能从几百米变成几十米，甚至走到家门口就疼得受不了，这说明下肢动脉的堵塞在加重，供血越来越差。
除了疼痛，在走路时还可能伴有下肢乏力、沉重的感觉，就像腿上绑了沙袋一样，抬不起来。而且下肢可能会比平时凉一些，摸起来温度偏低，这是因为供血不足，局部血液循环差导致的。
需要注意的是，间歇性跛行和其他腿部疼痛不一样。比如关节炎引起的疼痛，可能在走路开始就疼，而且休息后缓解不明显，还可能伴有关节肿胀、僵硬；而腰椎问题引起的腿疼，可能会伴有麻木、放射性疼痛，咳嗽、弯腰时疼痛会加重。间歇性跛行的特点就是和走路密切相关，“走则痛，停则缓”。
如果你出现了这样的症状，可别不当回事，这往往是下肢动脉粥样硬化闭塞症的早期信号。如果不及时治疗，病情会继续发展，可能会出现不走路也疼的情况（也就是静息痛），甚至出现下肢溃疡、坏死。
这时候应该尽快到血管外科就诊，医生会通过简单的触摸足背动脉搏动、下肢血压测量，以及下肢动脉超声、CT 血管造影等检查，明确动脉堵塞的情况。
在日常生活中，出现间歇性跛行后，要注意不要因为疼就完全不走路，适当的步行锻炼反而有好处。可以每天坚持散步，每次走 10-15 分钟，逐渐增加运动量，这样能促进下肢侧支循环的形成，改善供血。但要避免过度劳累，出现疼痛就及时休息。同时，要坚决戒烟，控制好血压、血糖、血脂，这些都有助于延缓病情进展。
治疗方面，医生会根据病情的严重程度制定方案。除了生活方式调整，药物治疗也是重要的一环，比如使用盐酸沙格雷酯片等药物，可以改善下肢的血液循环，增加供血，从而缓解间歇性跛行的症状，让能走的距离变长。如果病情严重，可能还需要进行手术或介入治疗，疏通堵塞的血管。
