使用医美手段如注射填充剂或激光治疗是去除颈纹最有效的方法。
抗衰老护肤品如含有视黄醇、胜肽或维生素C的成分能促进胶原蛋白生成，改善颈部皮肤弹性。保持良好姿势，避免长时间低头，可减少皮肤拉伸导致的纹路加深。颈部按摩能促进血液循环，配合使用滋润霜可淡化细纹。补充充足水分有助于维持皮肤水润，减少干燥引起的皱纹。避免过度日晒，使用高倍数防晒霜，防止紫外线加速皮肤老化。若非手术需求，可考虑医美治疗，如微针、射频或线雕，这些方法能显著提升颈部皮肤紧致度。
日常需注意保持颈部皮肤清洁，避免用力摩擦。选择柔软的枕头，减少睡眠时对颈部的压迫。定期检查颈部皮肤状况，及时调整护肤方案。饮食上多摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、坚果等，有助于延缓皮肤老化。
