生完孩子第一次来月经量很少是正常的生理现象。
产后激素水平的变化是导致月经量少的主要原因之一，尤其是雌激素和孕激素水平的下降，会影响子宫内膜的厚度和脱落情况。子宫内膜在分娩过程中可能受到一定损伤，需要时间修复，这也会导致月经量暂时减少。个体差异也是重要因素，不同女性的内分泌系统和生殖器官恢复速度不同，月经恢复情况自然存在差异。哺乳会抑制排卵，进一步影响月经量和周期，部分哺乳期女性月经量较少或稀发。如果月经量持续异常或伴有其他不适，建议复查评估，排除子宫内膜病变或其他潜在问题。
日常应注意保持外阴清洁，避免感染，同时注意观察月经周期和量的变化。饮食上可适当补充富含铁和蛋白质的食物，帮助身体恢复。避免过度劳累和情绪波动，保持规律作息，有助于内分泌稳定。若出现异常情况，如月经量突然增多或减少、经期延长等，应及时就医。
