可以同房。
盆底肌修复期间是否适合同房需根据个人恢复情况判断，通常在医生评估后进行。同房对盆底肌恢复的影响取决于动作的力度和频率，过度或不当的性行为可能加重肌肉负担，延缓恢复。建议同房时动作轻柔，避免剧烈运动，并注意观察是否有不适感。一般建议在盆底肌修复术后4-6周左右，待肌肉有一定恢复后再考虑同房，但具体时间需遵医嘱。若出现疼痛、出血或肌肉紧张等症状，应立即停止并咨询医生。对于特殊人群，如产后或手术后的患者，需更谨慎，必要时可使用润滑剂减轻摩擦。
日常需保持盆底肌的适度锻炼，避免长时间负重或剧烈运动，注意个人卫生，防止感染。饮食上可适当增加富含纤维的食物，预防便秘对盆底肌的额外压力。同时，保持良好的作息和情绪状态，有助于盆底肌的恢复和整体健康。
