卵巢囊肿是由多种因素导致的卵巢内或表面形成的囊性结构。
卵巢囊肿的形成原因复杂多样，涉及生理性因素如排卵后卵泡未破裂吸收形成的黄体囊肿，以及病理性因素如子宫内膜异位症导致的巧克力囊肿或卵巢肿瘤。内分泌失调也是重要原因，如激素水平波动可能促使卵泡过度生长或黄体持续存在。炎症刺激如盆腔感染可能引发卵巢周围组织粘连和囊肿形成。长期不良的生活方式，如高压力、不规律作息、饮食不均衡及缺乏运动，也可能增加卵巢囊肿的风险。这些因素相互作用，共同影响卵巢的正常功能，导致囊肿的发生。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食并增加蔬果摄入，减少高糖、高脂食物的食用。同时，定期进行妇科检查，尤其是有家族史或相关症状的女性，以便早期发现和处理卵巢囊肿。
