提前来月经的原因包括内分泌失调、卵巢功能异常、生活习惯改变、精神压力过大、药物影响以及某些疾病因素。
内分泌失调是导致月经提前的常见原因，如雌激素和孕激素水平波动会影响月经周期。卵巢功能异常，如多囊卵巢综合征或早衰，也可能导致月经周期紊乱。生活习惯的改变，如饮食不规律、过度减肥或剧烈运动，会干扰身体激素平衡。精神压力过大时，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能会受到影响，进而引发月经提前。某些药物，如紧急避孕药或激素类药物，可能改变月经周期。甲状腺功能异常、子宫肌瘤等疾病也可能导致月经提前。这些因素相互作用，使得月经周期出现变化。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，合理饮食，均衡营养，避免突然的体重变化。同时，减少精神压力，保持心情愉悦，必要时寻求心理疏导。若月经周期持续异常，应及时就医检查，排除潜在疾病因素。
