女性子宫肌瘤的形成主要与体内雌激素水平过高或长期刺激有关。子宫肌瘤的发生与遗传因素密切相关，部分女性可能因为家族遗传易感性而更容易患病。
激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的失衡，会促进肌瘤的生长。生活方式的影响也不容忽视，长期高雌激素饮食、缺乏运动、肥胖等都会增加患病风险。环境因素如长期接触某些化学物质或污染物，也可能干扰内分泌系统，间接导致肌瘤形成。这些因素相互作用，共同推动了子宫肌瘤的发生和发展。
日常应注意保持均衡饮食，减少高雌激素食物的摄入，如豆制品应适量食用。定期进行妇科检查，尤其是有家族史或年龄超过30岁的女性，应每年进行一次超声检查。避免长期使用含雌激素的保健品或化妆品，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持适度的运动，控制体重，有助于调节内分泌，降低肌瘤发生的风险。
