生产前几天可能出现的症状包括宫缩频率增加、见红、破水、胎儿下降感、宫颈变化和情绪波动。
随着分娩临近，宫缩会变得更加规律且疼痛加剧，可能从背部或腹部开始，逐渐增强并扩散至整个腹部。见红是指阴道流出少量带血的黏液，这是宫颈开始扩张的信号。破水则表现为突然或持续的水状液体流出，可能是分娩即将开始的标志。胎儿下降感会让孕妇感觉呼吸更顺畅，但可能增加尿频和骨盆压力。宫颈变化包括软化、缩短和扩张，可通过产检确认。情绪波动在此时也很常见，可能因身体变化和期待而感到焦虑或兴奋。这些症状通常预示着分娩的临近，但个体差异较大。
临近分娩时，应注意观察宫缩频率和强度，记录见红或破水的迹象，并保持与医生的沟通。避免剧烈活动，但可适当散步以促进宫缩。准备待产包，确保所有必需品齐全，并熟悉医院的路线和联系方式。保持充足休息，但也要避免长时间卧床，以维持身体活力。情绪上尽量放松，可通过深呼吸或冥想来缓解紧张感。
