子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、观察等待以及中医治疗等多种选择。药物治疗通常适用于症状较轻或肌瘤较小的患者，常用药物如促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）可抑制雌激素分泌，缩小肌瘤体积。手术是主要的治疗手段，包括肌瘤剔除术和子宫切除术，适用于肌瘤较大、症状明显或影响生育的患者。观察等待适用于无症状或症状轻微、肌瘤稳定的患者，定期复查即可。中医治疗通过调理气血、软坚散结来改善症状，但需在专业中医师指导下进行。生活方式调整如保持规律作息、均衡饮食、避免过度劳累，也有助于控制肌瘤发展。
子宫肌瘤的治疗需根据患者年龄、症状严重程度、肌瘤大小及位置等因素综合决定。药物治疗中，除了GnRH-a，还有米非司酮等药物可短期缓解症状，但长期使用可能影响骨密度，需权衡利弊。手术方式的选择需考虑患者是否保留生育功能，腹腔镜或宫腔镜手术创伤小、恢复快，而开腹手术适用于复杂情况。观察等待期间，患者需每3-6个月复查一次，监测肌瘤变化。中医治疗常结合针灸、中药外敷等手段，但效果因人而异，需长期坚持。生活方式调整包括减少高雌激素食物摄入、避免滥用保健品、保持情绪稳定，这些措施虽不能直接消除肌瘤，但有助于减缓其增长速度。
日常注意事项包括定期体检，尤其是育龄期女性，建议每年进行一次妇科检查和B超筛查，以便早期发现肌瘤。避免过度劳累和剧烈运动，防止肌瘤因外力刺激而增大或引发疼痛。保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维素和维生素的食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意个人卫生，预防生殖道感染，避免使用刺激性强的洗液。若出现月经量增多、经期延长或腹痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。
