绝经后不取环是不可以的。
绝经后取环是医学上的必要建议，因为随着卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宫逐渐萎缩，宫内节育器可能嵌顿于子宫壁，增加感染、出血甚至穿孔的风险。取环能避免长期异物刺激引发的炎症或疼痛，减少对生殖系统的潜在损害。若不及时取出，还可能因节育器移位或断裂导致更严重的并发症。最佳取环时机通常在绝经后6个月至1年内，此时子宫尚未过度萎缩，操作相对安全，术后恢复也较快。
绝经后若已取环，需注意定期妇科检查，监测子宫及附件健康状况。同时，保持外阴清洁干燥，避免盆浴和性生活至少一周，以防感染。饮食上宜清淡，多摄入富含钙质和维生素的食物，以维持骨骼健康。若出现异常出血、腹痛或发热等症状，应及时就医复查。
