子宫肌瘤的形成主要与体内雌激素水平过高或长期刺激有关。
子宫肌瘤的发生与多种因素密切相关，其中遗传因素可能增加患病风险，部分女性因基因突变或家族遗传易感性更容易发病。激素水平影响显著，尤其是雌激素和孕激素的长期刺激会促进肌瘤生长，而生活方式如高脂肪、低纤维饮食及缺乏运动可能干扰内分泌平衡，进一步加剧风险。年龄增长是另一重要因素，育龄期女性发病率较高，绝经后肌瘤可能缩小或停止生长。肥胖会提高体内雌激素水平，增加患病可能，而长期精神压力可能导致内分泌紊乱，间接影响肌瘤发展。这些因素相互作用，共同推动肌瘤的形成与增长。
日常生活中，建议女性保持均衡饮食，减少高雌激素食物摄入，增加蔬果和全谷物比例，同时控制体重，避免肥胖。规律运动有助于调节内分泌，减轻精神压力，保持心情舒畅也很重要。定期体检，尤其是有家族史或年龄超过30岁的女性，应每年进行妇科检查，以便早期发现和处理子宫肌瘤。
