姨妈推迟的原因包括内分泌失调、生活方式改变、药物影响、疾病因素以及怀孕可能。
内分泌失调是导致月经推迟的常见原因，如卵巢功能异常、甲状腺问题或多囊卵巢综合征等，这些都会影响激素水平，进而干扰月经周期。生活方式的改变，如长期熬夜、过度节食、剧烈运动或精神压力过大，也可能导致月经紊乱。某些药物，如紧急避孕药、激素类药物或化疗药物，会直接影响内分泌系统，引发月经推迟。一些慢性疾病，如糖尿病、贫血或肝脏疾病，也可能干扰月经规律。怀孕是最需要排除的因素，因为受精卵着床后，身体会产生孕激素，导致月经停止。这些因素相互作用，可能单独或共同导致月经推迟。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食。同时，要关注身体变化，如出现异常症状应及时就医检查，避免自行用药或延误治疗。
