孕妇放水囊的疼痛持续时间通常在几小时到一天左右，具体时间因个体差异和宫缩反应而异。
放水囊过程本身可能引起一定程度的疼痛，通常持续约30分钟至2小时，但个体差异会影响疼痛的感知和持续时间。宫缩一旦开始，疼痛感会逐渐加剧，可能持续数小时甚至更久，直至分娩。疼痛管理方法，如使用镇痛药物或非药物干预，可以显著影响孕妇的疼痛体验，缩短或减轻疼痛感。因此，疼痛时长并非固定不变，需结合个人情况和医疗措施综合评估。
孕妇在放水囊后应注意休息，避免剧烈活动，保持外阴清洁干燥，以防感染。同时，要密切关注宫缩频率和强度，若出现异常出血、剧烈腹痛或胎动减少等情况，应及时就医。饮食上宜清淡易消化，多补充水分，以应对可能出现的宫缩和体力消耗。
