宫缩乏力的表现是子宫收缩频率低、强度弱、持续时间短。
宫缩频率不足表现为每小时宫缩次数少于正常范围，可能不足3-5次。宫缩强度减弱则指宫缩时腹部硬度不够，按压时感觉柔软。宫缩持续时间短意味着每次宫缩持续时间少于30秒，且难以达到有效宫颈扩张所需的60秒以上。宫颈扩张缓慢表现为每小时宫颈口开大不足1-2厘米，甚至停滞不前。产程进展停滞则指活跃期后宫颈扩张停止超过2小时，或第二产程延长超过规定时间。这些表现共同导致分娩进程受阻，需要及时干预。
日常注意事项包括保持充足休息和适当活动，避免过度疲劳影响宫缩。注意饮食均衡，补充足够水分和能量。定期监测宫缩情况，如有异常及时就医。保持情绪稳定，避免焦虑紧张。遵医嘱进行产前检查，确保母婴安全。
