人工授精后需注意休息，避免剧烈活动，保持外阴清洁干燥，按时服用医生开具的药物，注意饮食均衡，禁止性生活，密切观察身体有无异常反应，并按预约时间复诊。
术后应适当卧床休息，避免长时间站立或提重物，以防影响胚胎着床。同时，要勤换内裤，使用温和的清洁剂清洗外阴，防止感染。遵医嘱按时服用黄体支持药物或其他辅助药物，不可自行增减剂量。饮食上宜清淡易消化，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免生冷、辛辣刺激。术后两周内禁止性生活，以免对子宫造成刺激。需留意是否出现腹痛、阴道流血等异常症状，一旦发现及时联系医生。按时复诊，以便医生评估授精效果并调整后续治疗方案。
日常生活中，应保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，因为情绪波动可能影响内分泌。注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和下肢。穿着宽松舒适的衣物，减少对腹部的压迫。避免接触有害物质，如化学清洁剂、烟酒等。保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。
