月经不调不来可以服用孕激素或短效避孕药等药物进行调理。
在具体用药前，需要详细了解患者的年龄、健康状况以及病史等信息。应排除怀孕的可能性，尤其是对于有性生活的女性，可以通过早孕试纸或抽血检查HCG来确认。若患者处于哺乳期，用药需更加谨慎，因为某些药物可能会影响乳汁分泌或对婴儿产生不良影响。对于年轻女性，尤其是青春期少女，月经不调可能是由于生殖轴功能尚未发育成熟所致，通常建议观察一段时间，同时调整生活方式，如保证充足睡眠、合理饮食、适当运动等。对于年龄较大或症状持续的女性，应进一步了解是否存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫肌瘤等病理因素，这些情况可能需要更积极的医疗干预。药物治疗方面，对于无排卵型功血，可以采用孕激素疗法，使子宫内膜规则脱落。对于有排卵但黄体功能不足的患者，可以采用短效避孕药来调节激素水平。某些情况下，医生可能会建议使用促排卵药物。除了药物治疗，非药物治疗手段也非常重要，包括调整生活方式、改善饮食结构（如增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入）、进行适当的体育锻炼（如每周至少5次，每次30分钟以上的有氧运动）以及维持健康的体重。建议患者定期复查，监测激素水平和卵泡发育情况，及时调整治疗方案。
在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为精神压力可能会影响内分泌系统，进而干扰月经周期。同时，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面，应均衡营养，避免暴饮暴食或过度节食，多摄入新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂食物的摄入。适当进行体育锻炼，有助于调节身体机能，改善血液循环，但应避免剧烈运动。应避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯都可能对月经周期产生负面影响。定期记录月经周期，有助于及时发现异常并就医。
